علت صدا دادن مفصل شانه و درمان آن

صدا دادن مفصل شانه ممکن است نتیجه آسیب به غضروف یا بافت مفصلی باشد و نیازمند پیگیری جدی با پزشک ارتوپد و متخصص شانه خواهد داشت. در این مقاله از سایت دکتر حسن براتی متخصص شانه و جراح ارتوپد به علت‌های احتمالی، شیوه تشخیص موارد خطرناک و راه‌های درمان و پیگیری صدا دادن مفصل شانه پرداخته ایم، در ادامه همراه ما باشید.

علت صدا دادن یا تق تق مفصل شانه چیست؟

شانه نقطه اتصال استخوان بازو به کتف، غضروف، ماهیچه و تاندون‌ها است. آسیب هر یک از این اجزا می‌تواند علت صدا دادن یا تق تق شانه باشد. در ادامه شایع‌ترین علل این مشکل را می‌خوانید:

1- کاویتاسیون یا تخلخل

یکی از دلایل صدا دادن مفصل شانه موقع تکون خوردن می‌تواند تجمع حباب‌های کوچک گاز در مفصل باشد. با هر حرکت خیلی سریع صدایی را احساس می‌کنید، شبیه به حالتی که هنگام شکستن انگشت دست ایجاد می‌شود. این مورد احتمالا بی‌ضرر باشد.

2- بورسیت

درون مفصل بالشتک‌های محافظی به نام کیسه‌های بورس یا بورسا هست، که به حرکت آسان مفاصل کمک می‌کنند. بورس ممکن است در اثر عامل محرکی متورم و دردناک شود و شما این وضعیت را با احساس تیرکشیدن یا گرما در شانه حس کنید.

3- پارگی لابرال

لابروم شانه غضروفی در محل اتصال استخوان بازو و شانه است. هنگامی که در اثر استفاده بیش از حد یا آسیب مفصل این غضروف پاره شود، احساس درد مکرر یا مداوم در این ناحیه خواهید داشت. همزمان با این علائم احتمال شنیدن صدای ساییدگی یا ترکیدن هم هست.

4- آرتریت

در این بیماری غضروف به‌مرور زمان تحلیل می‌رود. بنابراین استخوان‌ها در محل مفصل با یکدیگر برخورد و صدای کلیک یا سایش ایجاد می‌کنند.

5- شکستگی شانه

اگر پس از شکستگی و گذراندن دوره نقاهت استخوان‌های مفصل شانه به‌طور کامل ترمیم نشود ممکن است شرایطی به وجود آورد که علت صدای تق تق شانه هنگام استفاده از بازو باشد.

6- تومور استخوانی غیر سرطانی

رشد توده خوش‌خیمی به نام استئوکندروما در استخوان شانه می‌تواند یکی دیگر از علت‌های تولید صدا باشد. این مشکل می‌تواند علائم دیگری نداشته باشد.

علت صدا دادن مفصل شانه هنگام ورزش

تق تق شانه که ممکن است هنگام بالابردن بازو شنیده شود ناشی از حرکت ماهیچه و تاندون‌ها روی استخوان است. این حالت شاید نشانه‌ای از آسیب تاندون یا ماهیچه‌های ناحیه مفصلی هم باشد. آسیب های ورزشی و استفاده بیش از حد از مفصل دو علت رایج برای بروز چنین علامتی است.

صدا دادن شانه چه زمانی نیاز به رسیدگی پزشکی دارد؟

هنگامی که صدا دادن مفصل شانه با نشانه دیگری، مانند درد یا احساس ناراحتی، همراه نیست احتمالا مورد طبیعی باشد. اما علائم خطر صدا دادن مفصل شانه مربوط به مواردی است که علاوه‌بر صدای تق تق کردن نشانه‌ای مثل درد و گرما در مفصل حس کنید. این وضعیت ممکن است با درمان دارویی بهبود پیدا کند. همچنین سهل‌انگاری در درمان جراحت و آسیب شانه و آرتروز باعث بدترشدن مشکل مفصلی یا لقی مفصل شانه می‌شود.

روش های درمان تق تق و لقی مفصل شانه

پزشک متخصص ارتوپد اغلب ابتدا روی درمان بیماری‌های زمینه‌ای تمرکز کرده و در نهایت با روش های مختلفی کم تهاجمی و گاها در موارد شدیدتر تهاجمی به کاهش درد یهیویی شانه و بهبود قدرت مفاصل خواهد پرداخت:

‣ استفاده از داروهای ضد التهاب

شرایطی مانند درگیری باآرتروز شانه اغلب همراه با التهاب مفصل آسیب‌دیده است. داروهای ضد التهابی مانند ایبوپروفن، آسپرین و ناپروکسن می‌توانند به کاهش تورم و درد آرتریت کمک کند.

‣ فیزیوتراپی

در بیشتر موارد برای بازگشتن به استفاده از مفصل آسیب‌دیده نیاز به فیزیوتراپی دارید. این روش به بهبود عضلات و تاندون‌های شما کمک می‌کند و صدای شانه ناشی از چنین مشکلی را از بین می‌برد.

‣ تزریق کورتیکواستروئید

تزریق مفصلی کورتون به شانه به کاهش التهاب و پشتیبانی از مفصل برای بهبودی کمک می‌کند. پزشک در مواردی که قصد کنترل درد و علائم آسیب یا آرتریت شانه را داشته باشد کورتیکواستروئید را توصیه می‌کند.

‣ عمل جراحی شانه

گاهی علت تق تق کردن شانه آسیب جدی شانه است. پزشک برای ترمیم تاندون، از بین بردن استئوکندروما یا بازسازی مفصل این گزینه را پیشنهاد می‌دهد.

چه زمانی برای تق تق شانه به پزشک مراجعه کنیم؟

تق تق شانه وقتی با علائم زیر همراه باشد نیاز به معاینه پزشک متخصص دارد:

• احساس درد
• گرم‌شدن شانه
• تغییر شکل یا زخم باز در درون یا اطراف مفصل

مفصل درگیر آسیب که درمان نشود ممکن است مستعد بیماری شانه یخ‌زده شود. وضعیتی که در آن دامنه حرکتی مفصل محدود خواهد شد.

راهکارهای پیشگیری از صدا دادن شانه

• از وضعیتی که در آن شانه‌ها خمیده باشد بپرهیزید. این شرایط باعث تجمع حباب‌های گاز و ایجاد صدای مفصل هنگام حرکت شود.
• ورزش سبک و یوگا با تقویت شانه به احساس راحتی مفصل هنگام استفاده و جلوگیری از تق تق شانه کمک می‌کند.
• در آسیب جزئی مفصل شانه قراردادن کمپرس یخ به مدت 10 تا 15 دقیقه در روز روی محل مورد نظر برای بهبودی و کاهش تورم احتمالی موثر است.

مناسب‌ترین روش درمان صدا دادن مفصل شانه

صدای تق تق شانه می‌تواند علامتی طبیعی یا ناشی از بیماری زمینه‌ای و آسیب به اجزای درون مفصل باشد. آسیب‌های جزئی با روش‌های غیر تهاجمی مانند مصرف دارو، فیزیوتراپی و تزریق کورتیکواستروئید درمان می‌شود و به‌ندرت ممکن است شانه نیاز به جراحی پیدا کند. اگر شانه شما گاهی درد می‌کند و هنگام استفاده از آن صدایی می‌شوید درباره علت و درمان‌های احتمالی با پزشک مشورت کنید. برای رزرو وقت ملاقات با دکتر حسن براتی پزشک ارتوپد و متخصص آسیب‌های ورزشی فرم درخواست نوبت را در همین سایت تکمیل و ارسال کنید.